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怎样观察人格，预测行为？

你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「人格」。

人格一种定义是：稳定的行为方式和起源于个体的内部过程。

稳定的行为方式意思是，人格是稳定的。今天活泼开朗的人，明天也倾向于活泼开朗；在工作中喜欢竞争的人，在体育运动中很可能也喜欢竞争。

当然这不等于说，一个外向的人，无论在什么时间、什么场合下都兴高采烈，也不等于说人一成不变，因为人还会受情境影响。

起源于个体的内部过程意思是，内部过程不同于人际过程，它是在人的内心发生的、影响着人怎样行动、怎样感觉的所有情绪、动机和认知过程。

看到恐怖电影时产生的恐惧感，是影片引起的，但是我们每个人对恐惧的不同表现方式和应对方式，是来自我们内部的。

理解人格稳定行为和内在过程两个特征后，我们可以去预测一个人行为反应。

例如，听一听这个人通常对别人是如何评价的，可以推测这个人的人格。

原因在于，人们在对人事物做评价时，总会不可避免地代入自身经验、想法或者观点，就像我们在学习新事物时，总是要先根据自身已有认知框架，去解读它。

也就是说，人们会把一部分自己投射在对方身上，因此我们对他人评价中，必然会反映出一些内心的自我形象与人格。

研究发现，对他人做出更多积极评价的人，自身人格中积极一面也更突出。那些更倾向于认为他人是友善温暖、精力充沛、值得信赖的人，他们自身通常也情绪更稳定、更友善、更有责任心。

简单来说，总说别人好的人，自己往往也是个好人。而那些总是认为别人冷漠残酷、贪婪虚伪的人，自己人格上的“黑暗部分”也更为突出，更容易以自我为中心，更喜欢欺骗和操纵别人。

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